フィットネスYoutuber

【GENT FITNESS】都さんの食事やトレーニング・彼氏はいる?

ゲント・フィットネスのゲンキさん、村田さんと活動しているパーソナルトレーナーの都さんをご存知ですか?

数少ない女性フィットネスYoutuberとして、今回紹介をしていきたいと思います。

都さんのプロフィール

年齢:27才

所属ジム:秋葉原anytimefitness

インスタグラムアカウント:miyako.610

ツイッターアカウント:不明

トレーニング以外の趣味:お酒

好きな筋肉:脚

相方であるゲントさん・村田さんと共にYoutubeチャンネルを運営しています。

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ちなみに都さんのすっぴんなんですが、

とてもお綺麗です。

ぶっちゃけメイクしなくてもいいんじゃない?

というぐらい変わりありません。

髪の毛もかきあげロングがいつものスタイルということで、似合っております。

メイクにかける時間は5分らしいです。

トレーニングを始めたきっかけ

10代の頃はモデルとして活動していました。

目指していたのは海外のモデルのメリハリのある体。

したがって、海外のモデルをよく参考にしていたと同時に

海外のモデルと自分の比較をしていたそうです。

  • 自分の体は筋肉もなく、メリハリがない、、
  • どうすれば海外のモデルに近づけるだろう?

そうやって試行錯誤しているうちに、

本格的にトレーニングを始めたそうです。

都さんの理想の男性のタイプ

トレーニングをしている人。

言い換えるとマッチョ。

理由として、

食事とか、ライフスタイルとか、トレーニングをしていない人には理解されづらい部分がある、というのが現状だから、だそうです。

トレーニングをしている人の方が互いに気を使わないですもんね。

特に、男性がスクワットをしている姿が好きらしいです。

特に、ジェレミーブエンディアがタイプだそうです。↓

ジェレミーブエンディアはこんな人です

都さんに彼氏はいる?

都さんに彼氏はいないそうです。

意外すぎてびっくりしますね。

都さんのトレーニングのモチベーションをあげる方法

とりあえずジムに行く

最悪とりあえずジムにいくだけで帰ってもいいから、とりあえずジムで種目をこなす。

そうすると、

「もうちょいやるか」

という気分になるそうです。

飲んでいるプロテイン

ANOMA PROTEIN

植物性由来のタンパク質を含んでいるということで、

  • アレルギーフリー
  • グルテンフリー

という、体に優しいプロテインを愛用しているそうです。

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